August 02, 2017
MALINOVE PUHASTE PALAČINKE

Palačinke nikoli niso slovele kot najbolj zdrav obrok - pa vendar obstajajo načini, kako jih narediti zdrave in okusne. Po jagodnih palačinkah, ki sem jih ustvarjala v juniju ( >> jagodne palačinke ) so sedaj prišle na vrsto še malinove. Se sploh lahko odločiš katere so boljše?

 POTREBUJEMO → masa zadostuje za približno 9 palačinkic

🌸  60 g ovsenih kosmičev
🌸 1/2 banane
🌸  1 jajce
🌸  40 g whey proteinov - okus naravna čokolada
🌸  125 ml kokosovega mleka
🌸  90 g malin
🌸  1 žlička cimeta 

PRIPRAVA

1. S paličnim mešalnikom vse sestavine zmešamo do gladke mase.

2. Palačinkice pečemo na srednji temperaturi >> na vsaki strani 3 minute. 

3. Dodamo toping po izbiri.

 

Na mojih palačinkah najdeš ali samo med in maline

 

ali pa na koščke narezano banano, zmrznjene maline in robide, zdrobljene mandlje ter kokosovo kremo in med.

 

Komentar (1)

  • Renata

    Mmmm

KOMENTAR